• Ramune Tumasonyte

Atnaujinta jautrios mišrios odos priežiūros rutina



Oda - gražiausias ir vertingiausias mūsų aksesuaras. Makiažas niekada nebus gražus, jei teks slėpti odos problemas. O graži švytinti oda ne tik kelia pasitikėjimą savimi, ji ženkliai palengvina gyvenimą!

Esu pasakojusi apie savo odos priežiūros įpročius ir mylimiausius produktus, tačiau per pastarąjį pusmetį įvyko ne tiek mažai pokyčių. Pirmiausia - beveik visiškai atsikračiau kapiliarų, kurie pradėjo rastis dėl netinkamo mano odai mechaninio valymo ir (tikėtina) netinkamų mano odai priemonių. Po 10-ties kartų glikolio rūgšties kurso neplanuoju kada nors grįžti prie mechaninio valymo, veido šveitimo.

Mano oda - mišri. Nebuvo jautri ar alergiška, tačiau pastaraisiai metais pakito. Galimai dėl streso atsisakius įprasto darbo ir ėmus kurti savo reklamos agentūrą, galimai dėl pakitusios mitybos, nuolat testuojamų skirtingų kosmetikos priemonių arba netinkamai atliktų ankstesnių odos valymo procedūrų, ji ženkliai sausenė ir linkusi rausti. Ją dažniau reikėjo raminti.

Šiandien drąsiai sakau, kad mano oda dar niekada nebuvo tokia graži - paauglystėje mane dažnai kamavo spuogeliai, vėliau sekė kitos problemos. Taigi, kokios paskutiniojo pusmečio pamokos mane aplankė ir kas iš viso to galėtų būti naudinga jums?

Veido odos gydymas/valymas glikolio rūgštimi



Gydomąjį kursą su glikolio rūgštimi, kurį atliko kosmetologė Marija pradėjau prieš prasidedant vasarai. Su nuoširdžiu pasižadėjimu, kad vasaros metu saulės voniomis nesimėgausiu, nes atliekant šį kursą oda yra lengviau pažeidžiama. Būtent todėl rekomenduojama rūgštinius kursus pradėti rudenį, šaltojo ir tamsaus periodo metu - pats laikas pradėti!

Visą procedūrų kursą sudaro 10 procedūrų, kurių metu mes gydėme išsiplėtusius kapiliarus ir odos jautrumą, retsykiais atsirandančius spuogelius ant smakro. Odos būkle ženkliai pagerėjo, kapiliarai ant skruostų vos matomi, daugelyje vietų tiesiog išnyko ir toliau nyksta. Oda lygesnė, švaresnė, poros sumažėjusios ir tęsiant glikolio rūgšties prausiklio naudojimą kasdien toliau pastebiu progresą.

Glikolio rūgštis gali padėti ne tik reguliariai išvalyti odą, bet ir išgydyti tokias odos problemas kaip pigmentinės dėmės, kapiliarai, spuogai, atjauninti odos būklę ir sumažinti raukšteles. Išvalyta oda ne tik atrodo gražiau - ją lengviau prižiūrėti, ji lengviau absorbuoja naudojamų priemonių medžiagas, greičiau atsinaujina ir sustiprina savo natūralias odos gynybines funkcijas.

Kasdienė priežiūra


STEP 1

Veido valymui ryte naudoju Pharmaceris jautriai odai skirtas prausimosi putas. Jos švelnios, be kvapiųjų medžiagų ir dažiklių. Pakuotė fantastiška - neišteka, puikiai dozuoja, todėl nesunaudosi daugiau priemonės nei reikia. Labai patogu naudotis kelionėje.


STEP 2

Nusipraususi veidą vandeniu, kad pašalinčiau visus prausiklio likučius ir tai, ko nepavyko nupjauti - nuvalau veidą vatos tamponėliu, suvilgytu miceliniu vandeniu. Mano jautriai odai puikiai tiko Bioderma micelinis vanduo Sensibio AR H2O - skirtad būtent jautriai, linkusiai rausti odai. Jaučiu, kad jis atgaivina ir nuramina odą akimirksiu (juk prausiantis neišvengiamai liečiu veidą ir jis sudirginamas vien lietimu). Bandžiau daugybę kitų micelinių vandenų, dažniausiai jaučiu lipnumą, per didelis kiekis kvapų erzina - vienas iš bandytųjų, kuris taip pat patiko yra Le Couvent des Minimes ,, Loving Care" - pakuotė su purkštuku daug patogesnė, tačiau jis brangesnis ir retai jam taikomos nuolaidos, lyginant su Bioderma. Taip pat jis neparduodamas mažesnėmis pakuotėmis, kurių kartais patogu imti į kelionę.


STEP 3

Jei neplanuoju odos tepti aliejumi (skaityti žemiau), imu Manilla Hialurono rūgšties serumą (apie jį esu išsamiai rašiusi čia). Kainos ir kokybės santykis - puikus. O ir paremti lietuvišką produkciją šaunu, kai tik yra proga.


STEP 4

Odą sudrėkinu ir pamaitinu Le Couvent des Minimes drėkinančiuoju kremu, skirtu jautriai odai. Lengva tekstūra, hipoelergiškas - tinka net vaikams nuo 3 metų. Praturtintas vynuogių kauliukų aliejumi, galeno vašku, medetkų ekstraktu ir taukmedžių sviestu. Šis kremas man labai patinka dėl to, kad jis atlieka ir drėkinamojo, ir maitinamojo kremo vaidmenį - tikrai norisi turėti ir naudoti kuo mažiau skirtingų priemonių, kurios tarpysavyje galėtų erzinti odą. Pastebėjau, kad jis puikiai tarnauja mano odai ir karštomis vasaros dienomis, ir atšiauriu žiemos metu - šį kremą naudoju jau daugiau nei metai, o pirmą kartą apie jį rašiau čia.


STEP 5

Paakiams naudoju Kiehls Line-Reducing Eye-Brightening Concentrate, tačiau atkreipiu dėmesį, kad būtent šio paakių kremo reikia naudoti negausiai (kad iš karto susigertų) ir juo tapšnoti reiktų ant skruostikaulių, ne ant odos tiesiai po akimis. Raukšlelės linkusios atsirasti būtent pradedant skruostikauliu - ten oda sausiausia. Kremas/gelis ar kita paakių drėkinimo priemonė nukeliauja į viršų pati 😃 Sudėtyje turi gryno vitamino C, o ir pati priemonė stipri, nepadauginkite. Šis paakių kremas - šviesina paakius ir mažina raukšleles. Rezultatais įsitikinau - žinoma, geriausiai paakius šviesina kokybiškas ir pakankamas miegas!


STEP 6

Prieš dengiant dekoratyviąją kosmetiką(jei joje nėra SPF apsaugos ar jos yra labai nedaug), įsigėrus visoms maitinančioms priemonėms, padengiu odą BIODERMA apsauginiu kremu nuo saulės jautriai, raustančiai odai PHOTODERM AR, SPF 50+. Ši priemonė puikiai įsigeria, nepalieka pėdsakų, turi atspalvį, todėl yra mažiau pastebima jei nusprendžiu makiažo nedėti (veidas neatrodo išbalęs, kaip dažnai būna su kremais nuo saulės). Ir priemonė skalsi - reikia nedidelio kiekio. Pakuotė neprateka ir yra patogi turėti rankinėje atostogų metu.


Dienos bėgyje (ypatingai dirbant sauso šildomo oro patalpose) kelis kartus atgaivinu odą terminiu vandeniu (Evian, Avenes, Uriage - didelio skirtumo tarp šių tikrai nėra, renkuosi palankiausią talpą ir kainą tuo metu). Jo dulksną purkšti galima tiesiai ant makiažo. Mažos talpos puikiai tinka kelionėse, tačiau keliaujant lėktuvu gali kilti bėdų dėl aerozolinės pakuotės (yra buvę atvejų, kai net 50 ml pakuotę paprašė išmesti, kitų kelionių metu ji keliavo su manimi rankiniame bagaže).


Vakare veidą prausiu ODA aktyviuoju veido prausikliu su 7% glikolio rūgšties. Šis prausiklis efektyviai valo ir skatina atsinaujinti odą. Gamintojai rekomenduoja jį naudoti du kartus per dieną, tačiau mano odai pakanka vieno karto per dieną, kadangi reguliariai darausi glikolio rūgšties valymus. Per naktį rūgštimi suaktyvinamas natūralus odos valymosi procesas.

Po prausimo vakare taip pat veidą ir galutinius makiažo likučius pašalinu naudojant micelinį vandenį, jei neplanuoju naudoti maitinamojo aliejaus (skaityti žemiau), palepinu odą hialurono rūgšties serumu ir drėkinamuoju/maitinamuoju kremu.

Kelis kartus per savaitę

Du kartus per savaitę naudoju Kiehl’s veido aliejus - geresnių kol kas tiesiog neteko atrasti.

Ne kiekvieną savaitę prireikia intensyvesnio maitinimo, tačiau stengiuosi palepinti odą šiomis priemonėmis bent kelis kart per savaitę, kad užbėgčiau už akių išsausėjimui (ypač aktualu šildymo sezono metu) ir kitoms problemoms, kurias bus vėliau sunku išspręsti. Taip pat tai puiki proga pasidaryti veido masažo ritualą - aliejukų lašelius reiktų įmasažuoti į veido odą sukamaisiais judesiais judant nuo apačios į viršų.


Vienas aliejukas - dienai - Kiehl's Daily Reviving Concentrate - Citrusinis kvapas pažadina ir energizuoja. Intensyviai drėkina odą ir skaistina - ji tikrai atrodo ir jaučiasi gaivesnė, standesnė, praranda pilkumą. Pagrindinė jo užduotis - apsaugoti odą nuo antioksidantų, o tai svarbu žmonėms, dirbantiems prieš kompiuterio ekraną visą dieną.

Antras aliejukas - nakčiai - Kiehl's Midnight Recovery Concentrate - Šis atnaujinantis odą koncentratas skirtas naudoti naktį, jo kvapas gan intensyvus nes produktas sudarytas net iš aštuoniolikos žolelių, tekstūra aliejinė, kiek sunki, tačiau greitai įsigeria. Odos netempia, nedžiovina. Po nakties visada pastebiu, kad odos tekstūra gražesnė - ji minkštesnė, sumažėja paraudimai, išsausėjimai.

Abi priemonės drėkina odą ir ją švelnina. Papildomų valomųjų kaukių, šveitiklių aš nenaudoju - veido valymui pakanka periodiško apsilankymo pas superinę kosmetologę ir glikolio rūgšties valiklio vakarais.


Taisyklės gražiai veido odai

Daug vandens su citrina.

Veido daugiau niekada nesausinu rankšluosčiu, tam naudoju vienkartines tualetines servetėles be kvapiklių.

Reguliariai geriu vitamino C papildus ir renkuosi kokybiškus, tik tuos, kuriuose yra 1000 mg vitamino C. Atlikau savo tyrimą ir paiešką - ne viename šaltinyje radau, kad tik tokia dozė gali akivaizdžiai padėti odos ir viso organizmo būklei. Žmogui per dieną nereiktų suvartoti daugiau nei 2000 mg, tačiau padauginus ženklios problemos nėra tikėtinos - dažniausiai vitamino C perteklius pasireiškia pykinimu, viduriavimu. Mūsų organizmas negamina ir nekaupia vitamino C, o jis padeda mums pasisavinti geležį, todėl yra itin svarbu papildyti jo suvartojimą. Jis taip pat padeda mūsų odos regeneracijai.

BB kremų (kuriuos dažniausiai ir naudoju), kreminių pudrų, kremų daugiau niekada netepu šepetėliais ar kempinėlėmis - dengiu viską tik švariomis rankomis. Taip mažėja tikimybė užkrėsti odą, sunaudoju mažiau priemonių (nes didelė produkto dalis taip ir lieka kempinėlėje ar šepetėlyje) ir masažuoju odą, jaučiu jos tekstūrą ir greičiau pastebiu pokyčius (tiek teigiamus, tiek susirūpinimą keliančius). Kai naudoju šepetėlius (akių šešėliams ar sausai pudrai, skaistalams dengti), juos išplaunu po kiekvieno naudojimo.

Dažniau keičiu pagalvės užvalkalus - ypatingai periodu, kai oda sudirginta, beria spuogeliai. Geriausia ant vienos užvalkalo pusės miegoti tik naktį ir po dviejų naktų užvalkalą pakeisti. Satininė patalynė mažiau erzina jautrią odą, bet taip pat reiktų pasirūpinti ir mažiausiai dirginančiomis skalbimo priemonėmis, jos gali turėti net daugiau įtakos nei pats audinys.

Ieškau ir renkuosi priemones (ir dekoratyvinės kosmetikos), kurios skirtos jautriai odai. Net jei jūsų oda ne jautri, tokiai odai skirtos priemonės visada turi švelnesnę, labiau tausojančią sudėtį. Labai vengiu poras kemšančių ingridientų.Kuo mažiau kvapiklių, dažiklių. Nuostabu, jei galima išvengti parabenų bei silikonų (vis tik, dekoratyvinės kosmetikos priemonėse sunku jų visiškai išvengti). Nesu specialistė, todėl pirmiausia vadovaujuosi taisykle ieškoti odos priežiūros priemonių vaistinėse, kur jie jau praeina tam tikrą kokybinę atranką.

Vengiu makiažo, jei galima apseiti be jo. Sunkias stipriai maskuojančias priemones keičiu lengvesnėmis, skaistinančiomis.

Šis įrašas nebuvo užsakytas.

Nuotraukos © Ramune Tumasonyte

SaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSave

#oda #odosprieziura #veidas #glikoliorūgštis #rūgštinisvalymas #veidovalymas #rutina #valymas #odospriežiūra #patarimai #sveikata #kapiliarai #spuogai #kiehls #lecouventdesminimes #kosmetika #pharmaceris #manilla #hialurono #bioderma

  • Grey Instagram Icon

INSTAGRAM

  • Grey Facebook Icon

FACEBOOK

  • Grey LinkedIn Icon

LINKEDIN

  • Grey Twitter Icon

TWITTER

  • Grey Pinterest Icon

PINTEREST

© RAMUNE TUMASONYTE. All rights reserved. PRIVACY POLICY

DESIGNED BY IF_Agency